פשטידת אטריות עם גבינת קוטג,גבינה מלוחה ויוגורט



הרכב תזונתי של פשטידת אטריות עם גבינת קוטג,גבינה מלוחה ויוגורט ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
165 קלוריות21 גרם11 גרם4 גרם83 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם1.2 מ"ג58 מק"ג3 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.2 מ"ג0.2 מ"ג0.1 מ"ג17 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
132 מ"ג1 מ"ג355 מ"ג77 מ"ג0.8 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.3 גרם1 גרם63 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות